Nếu muốn kiếm tìm một nửa của mình, hãy đăng ký tham gia vào các câu lạc bộ dành cho người độc thân. Có thể bạn sẽ tìm thấy ý trung nhân ở đó. Valentine đen cũng là dịp để bạn dành nhiều thời gian cho gia đình, bạn bè bằng cách tự tay nấu những món ăn yêu thích MyClub là câu lạc bộ tiếng Anh dành cho học viên người lớn, đặc biệt là người đi làm có nhu cầu học tiếng Anh để cải thiện trình độ giao tiếp, phục vụ cho công việc. Thực đơn cả tuần cho người độc thân. Thứ 2 – Canh mướp nấu lạc: Mướp gọt vỏ, rửa sạch, thái vát. Lạc giã dập. Bắc nồi lên bếp, cho lượng nước vừa ăn cùng với chút gia vị và dầu ăn. Khi nồi sôi bùng lên thì cho cả mướp và lạc vào nấu cùng. Tại sao mỗi người lại không tự tạo niềm vui cho mình, sống lạc quan để làm tươi mới bản thân và tạo được sức hút với những người xung quanh?". Từ trăn trở này, chị Nguyễn Hồng Anh, độc thân, 33 tuổi, đã thành lập Công ty tư vấn và mở câu lạc bộ (CLB) những Mình là một người ít bạn bè, ít trải nghiệm cho nên mình thích âm thầm quan sát. Nhìn ngắm không gian xung quanh, tình cờ những câu chuyện gần đó chạy lạc vào tai mình, cả tiếng nhạc đủ để mình cảm thấy thư thái và xoa dịu chút cô đơn còn lại, khiến mình quên mất I. ĐẶC ĐIỂM: - Câu lạc bộ - Đội - Nhóm (sau đây gọi tắt là Câu lạc bộ) Sinh viên là nơi tập hợp những sinh viên có cùng sở thích, cùng nhu cầu nhằm một mục đích nhất định. - Câu lạc bộ Sinh viên vừa là một loại hình tổ chức, vừa là một phương thức hoạt C. Nghi Thức Phóng Sinh. 1. Bạch Phật. (cử một người bạch) Nam mô Phật Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni! Phật tử trong CLB Cúc Vàng – Tập Tu Lục Hòa chùa Ba Vàng, cùng sách tấn nhau tu tập, thực hành công hạnh Bồ Đề: "phát tâm Bồ Đề, chuyển tải Phật Pháp, rộng khắp thế gian U6ITxFG. Bạn thấy một cuốn sách rất thú vị nhưng không biết rõ nội dung như thế nào và có phù hợp với mình không? Bạn muốn biết nhận xét và cảm nhận của những người từng đọc nó? Thay vì phải mất thời gian tự mình tìm hiểu và đặt mua sách thì tại sao bạn không tham gia vào các cộng đồng về sách? Tại đây bạn sẽ được giao lưu và review về những quyển sách hay để có thể chọn mua cho mình quyển sách phù hợp. Cùng Shopee tìm hiểu về các câu lạc bộ đọc sách chất lượng hiện nay nhé. Đọc sách tốt và hiệu quả là đọc nhanh hơn – sâu hơn – xa hơn, nghĩa là bạn cần đạt được cả ba tiêu chí trên hoặc dù một ít nhưng cân bằng thì mới thật sự hiệu quả. Nếu phát triển lệch lạc bất kỳ một tiêu chí đọc sách nào, dù bạn phát triển đến cực đại thì đều không hợp lý. Kiến thức thì vô biên, càng đọc càng không hiệu quả mà thời gian của bản thân thì có hạn. Vậy nên học hỏi kỹ năng thu kiến thức bằng đọc sách làm sao cho hiệu quả là một vấn đề vô cùng quan trọng. Đọc sách tốt và hiệu quả là đọc nhanh hơn – sâu hơn – xa hơn. Ảnh Vì sao các câu lạc bộ đọc sách ngày càng phát triển? Internet đã ngày càng phát triển và thay đổi thế giới bằng cách xóa đi các khoảng cách địa lý cũng như mở rộng vòng kết nối giữa người với người. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến sự thay đổi cơ cấu thị trường sản phẩm và khiến cho tiếng nói của người tiêu dùng có giá trị hơn. Thị trường sách cũng nằm trong số ấy, khi những phản hồi từ độc giả lại được lắng nghe hơn các nhà báo hay nhà phê bình. Rất dễ để bạn bắt gặp các group hoặc fanpage trên facebook tạo nên một cộng đồng độc giả thoải mái tương tác và trình bày ý kiến, chia sẻ kinh nghiệm, thảo luận về sách. Điều này tạo nên một nơi cho những ai yêu thích đọc sách hay tìm mua sách để tham khảo. Và cũng là cơ hội để các tác giả lắng nghe ý kiến cũng hiểu rõ hơn về tâm của độc giả. Gợi ý 3 câu lạc bộ đọc sách chất lượng hiện nay Sách hay online Sách hay online là một cộng đồng, một kho thư viện về sách trực tuyến với sứ mệnh cùng các độc giả đọc sách và khám phá thế giới xung quanh qua những cuốn sách thú vị. Góp phần lan tỏa nguồn cảm hứng thay đổi một cách mạnh mẽ trong hành động, hướng tới những giá trị tốt đẹp với cộng đồng. Sách hay online là một cộng đồng, một kho thư viện về sách trực tuyến. Ảnh được biết đến là trang web đọc sách online miễn phí và review sách phí hàng đầu Việt Nam. Các bài review sách đa dạng các thể loại sách như sách văn học – tiểu thuyết, marketing, kinh doanh – quản trị, sách kỹ năng sống, nuôi dạy con, tâm lý học, gia đình, khoa học, công nghệ, sách chuyên ngành y học, sách thiếu nhi… cùng với thư viện sách đọc online vô cùng phong phú và đa dạng nhiều thể loại khác nhau. Bên cạnh đó, những cuốn sách mới nhất cũng sẽ được review chính xác và nhanh chóng nhất để giúp độc giả không bỏ lỡ bất kỳ cuốn sách hay nào. Vì vậy, nếu bạn đang muốn tìm kiếm một câu lạc lạc và đọc sách online miễn phí thì sách hay online chính là gợi ý tuyệt vời dành cho bạn. Gác sách – câu lạc bộ đọc sách chất lượng Gác sách được xem là nơi dành cho hội những người thích đọc sách chất lượng hiện nay. Với thư viện sách và truyện trực tuyến vô cùng đồ sộ. Bao gồm chục nghìn đầu sách ở nhiều thể loại và chủ đề khác nhau cho độc giả lựa chọn. Câu lạc bộ phát triển với định hướng kết nối cộng đồng nhiều hơn. Đây còn là một trong những diễn đàn thu hút đông đảo hội những người yêu sách với khoảng lượt truy cập mỗi ngày. Một điều nữa thu hút người dùng đến với Gác sách đó chính là bạn có thể tìm đọc các thể loại truyện tại trang webhoàn toàn miễn phí. Bạn còn có thể tìm và đặt mua những cuốn sách mà mình yêu thích để đọc riêng phù hợp theo sở thích của mình. Diễn đàn thu hút đông đảo hội những người yêu sách với khoảng lượt truy cập. Ảnh Shopee Book Club Shopee Book Club là câu lạc bộ dành cho các độc giả có nhu cầu tìm hiểu và mua sách chất lượng. Đồng thời là nơi nơi mang đến cơ hội cho các tác giả và nhà xuất bản phát triển thương hiệu. Đến với Shopee Book bạn sẽ được chọn mua những đầu sách chất lượng từ các tác giả và nhà xuất bản uy tín, nổi tiếng hiện nay. Ngoài ra, Shopee Book sẽ mang đến các chương trình khuyến mãi hấp dẫn dành cho độc giả trong ngày ra mắt.. Thời gian ra mắt Shopee Book Club là ngày 09-08/2020 với nhiều ưu đãi hấp dẫn dành cho người dùng mới. Trở thành thành viên Book Club ngay để tận hưởng những ưu đãi sau – Voucher độc quyền cho thành viên BM08CLUB, giảm đến 50K – Gói quà chào mừng giá trị đến 300K gồm các voucher từ đối tác Now, Kyna, Unica – Ưu đãi đến 70% và quà tặng độc quyền từ các nhà xuất bản lớn như Minh Long, AZ, NXB Trẻ, 1980books. Xem thêm 5 sách hay về Content Marketing phải đọc nếu muốn tiến xa Trên là thông tin chia sẻ về các câu lạc bộ đọc sách chất lượng được nhiều độc giả tin tưởng hiện nay. Đừng quên ghé Shopee Book Club để tìm mua sách với nhiều ưu đãi hấp dẫn bạn nhé. Theo số liệu của Tổng cục Thống kê, hơn 10% người Việt Nam đang sống độc thân. Con số này có chiều hướng tăng nhanh, đặc biệt ở nhóm tuổi 20-30. Điều này cho thấy, ngày càng nhiều người trẻ lựa chọn sống độc thân bởi sự tự do, thoải mái mà nó mang lại trong tư tưởng và sinh hoạt hàng nhiên việc sống độc thân cũng có những hạn chế nhất định, chẳng hạn như chi phí sống cao hơn. Bên cạnh đó, theo chuyên trang Everyday Health, người sống một mình có nguy cơ mắc trầm cảm cao hơn 80% so với người ở cùng gia đình. Điều này thể hiện rõ nhất trong thời kỳ giãn cách xã hội, khi người độc thân bị cắt giảm nhiều mối kết nối với xã hội bên vậy, sống một mình không có nghĩa là cô đơn. Nếu lựa chọn lối sống này, bạn có thể tham khảo một số bí quyết giúp đảm bảo sức khỏe tinh thần, nâng cao chất lượng cuộc những người bạn chung chí hướngCon người vốn là động vật xã hội. Vì vậy dù bạn chọn sống độc thân hay không, thì việc duy trì kết nối với những người xung quanh đều quan trọng. Thiếu đi những kết nối này, chúng ta dễ rơi vào trạng thái cô đơn và không còn tìm thấy ý nghĩa cuộc sống. Đây chính là tiền đề dẫn đến chứng trầm lớp học và công sở, bạn có thể kết bạn qua việc tham gia các cộng đồng theo sở thích phòng tập gym, lớp học tiếng, câu lạc bộ thể thao hoặc các hội đồng hương. Vì đã chia sẻ ít nhất một khía cạnh trong cuộc sống, bạn sẽ dễ dàng kết nối với những người ở đây hơn. Đây cũng là bí quyết “sống còn” giúp bạn nhanh chóng hòa nhập khi chuyển đến một thành phố không có điều kiện hoặc thời gian ra ngoài thường xuyên, bạn cũng có thể chọn cộng đồng sinh hoạt trực tuyến. Theo The Guardian, số lượng câu lạc bộ sách book club trực tuyến tăng lên đáng kể trong thời kỳ giãn cách do COVID-19. Các cộng đồng này hấp dẫn nhờ tính đơn giản, xuyên biên giới và miễn phí mà vẫn mang lại tương tác chất lượng. Các câu lạc bộ trực tuyến hấp dẫn nhờ tính đơn giản, xuyên biên giới mà vẫn chất chọn những sở thích “solo”Sở thích là kênh kết bạn hiệu quả, đặc biệt nếu bạn chơi những môn thể thao đồng đội như bóng đá hay bóng rổ. Tuy nhiên bạn cần nhớ rằng, những sở thích mang tính tập thể này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác. Chẳng hạn nếu thời tiết xấu hay giãn cách xã hội, các bạn sẽ không thể gặp nhau và tập vậy dù là người hướng ngoại hay hướng nội, bạn nên có ít nhất một sở thích thực hiện được một mình mà không phụ thuộc vào ai. Có nhiều hoạt động bạn có thể lựa chọn chơi nhạc cụ, làm thủ công, nấu ăn, đọc sách hay đi du lịch.“Du lịch” không có nghĩa bạn phải đến một thành phố hay quốc gia khác. Bạn hoàn toàn có thể tự tham quan những viện bảo tàng, công viên hay quán cafe ít người biết trong thành phố của chính mình. Việc khám phá ra những “viên ngọc quý” này sẽ mang lại cho bạn lượng dopamine không hề lập chế độ sinh hoạt hợp lýTheo một nghiên cứu của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ AHA, người độc thân có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cao hơn 25% so với người kết hôn. Những người độc thân sau 50 tuổi cũng được ghi nhận có hệ miễn dịch kém và chất lượng giấc ngủ thấp hơn. Một phần nguyên nhân do người độc thân thường ăn uống và nghỉ ngơi không điều độ, đặc biệt nhóm tuổi đó, chúng ta có thể giảm thiểu nguy cơ này bằng cách xây dựng một lối sống lành mạnh. Đây cũng là điều kiện tiên quyết để duy trì tinh thần phấn chấn và sảng sống khỏe không nhất thiết phải đi kèm một chế độ ăn kiêng hay tập luyện nghiêm ngặt. Bạn có thể bắt đầu đơn giản bằng cách tự nấu cơm mang đi làm thay vì gọi đồ ăn ngoài thường xuyên. Phương pháp này không những tiết kiệm, mà còn giúp bạn kiểm soát những gì mình đưa vào cơ thể và điều chỉnh khi cần tập luyện, bạn tham khảo yoga, đi bộ hay chạy bộ - những bài tập đơn giản bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện. Dần dần, bạn sẽ hình thành thói quen lành mạnh giúp cơ thể sản sinh endorphin - một hormone giúp tinh thần phấn chấn. Và giấc ngủ cũng quan trọng không kém - bạn nên đảm bảo mình ngủ ít nhất 7 tiếng/ kế hoạch sẵn cho những khi tâm trạng tồi tệKhi bạn gặp chuyện không như ý, tâm trạng tồi tệ có thể sẽ kéo dài từ một đến vài ngày, thậm chí lâu hơn. Đây là điều không thể tránh khỏi, và sẽ càng khó khăn nếu bạn sống một mình và không có ai cùng trò chuyện chia thay vì phản ứng thụ động khi biến cố đến, bạn có thể chuẩn bị sẵn một checklist các phương pháp đối phó với nó. Việc này giúp bạn tăng khả năng kiểm soát tình huống, đồng thời tránh sa đà vào các cơ chế đối phó tiêu cực nghiện rượu, hút thuốc hay ăn uống vô độ. Để chuẩn bị ứng phó với những ngày tồi tệ, bạn tham khảo một số “chiến lược” sauTạo sẵn một playlist nhạc hoặc list phim để càyCày phim là điều nhiều người làm khi buồn và không biết làm gì. Nhưng khi thấy một rừng phim đủ thể loại trên Netflix, não dễ bị gánh nặng quyết định và cuối cùng chọn đại một bộ. Nếu đó là phim hài vui vẻ thì không sao; nhưng nếu là phim buồn hoặc u tối, nó có thể khiến tâm trạng bạn tệ vậy, cách tốt nhất là nghiên cứu và tạo sẵn một danh sách các phim có nội dung phù hợp để “cày” khi không vui. Tương tự, bạn có thể tạo list nhạc hoặc podcast cho những thời điểm riêng một khoản tiền để xoa dịu cảm xúcViệc xả stress bằng mua sắm hay ăn uống không sai, miễn là bạn không sa đà quá mức. Nhờ sự tiện lợi của thẻ tín dụng và các hình thức thanh toán điện tử, không ít người đã “vung tay quá trán” khi gặp chuyện không pháp cho vấn đề này là bạn trích riêng một khoản trong thu nhập hàng tháng. Bạn có thể tiêu nó vào bất kỳ hoạt động nào khiến bạn cảm thấy tốt hơn, miễn là không trái pháp có điều gì đó để trông chờNgười đang hẹn hò luôn có một điều để trông đợi, chẳng hạn như một buổi hẹn lãng mạn hay một chuyến đi xa cùng người thương. Người độc thân thiếu đi điều này, nhưng không vì thế mà cuộc đời họ thiếu đi những điều ý có thể lên lịch cho một sự kiện mà bạn muốn tham gia, một chuyến đi chơi xa hay thậm chí một ngày “hẹn hò” riêng với bản thân. Có rất nhiều nhà hàng và quán cafe có khu vực riêng cho người đi một mình, nên bạn không cần quá ngại. Khi luôn có một điều để trông chờ, bạn sẽ bớt suy nghĩ tiêu cực và vượt qua cảm giác cô đơn khi sống một mình. Hẹn hò với bản thân - tại sao không?Lập danh sách liên lạc khẩn cấpĐây là phương pháp nhiều chuyên gia áp dụng cho các bệnh nhân trầm cảm. Bởi khi tâm trạng xuống dốc, họ có thể có suy nghĩ tự hại. Trong những lúc này, điều họ cần nhất là được lắng nghe và tương tác với một người khác, dù chỉ qua giọng vậy, mỗi bệnh nhân trầm cảm đều có một danh sách liên lạc khẩn cấp emergency contact để có thể “cầu cứu” họ bất kỳ lúc nào. Dù không bị trầm cảm, chúng ta cũng có thể làm điều tương tự, đặc biệt khi sống một mình. Bạn nên chọn ra ít nhất 2-3 người bạn tin tưởng bạn bè, người thân và thông báo trước với họ về vấn đề này.

câu lạc bộ dành cho người độc thân